Bilişsel Davranışçı Psikoterapi

Davranışçı kuram insanların ruhsal sıkıntılarının, davranışsal öğrenme ile geliştirildiğini ve tedavisinin de davranışsal stratejilerle olduğunu iddia eder. Davranışçılara göre insan; Modelleme yoluyla öğrenme, edimsel koşullanma, klasik koşullanma ve sosyal (gözlemleyerek) öğrenme ile öğrendiği birtakım kendisine psikopatoloji arz eden durumları, yeni davranışçı öğrenme modelleri ile düzeltebilir ve terapide bu amaca hizmet eder.

Bilişsel kurama göre ise insanı ruhsal anlamda asıl psikopatolojiye sevk eden durum bilişleriyle yani düşünceleriyle alakalıdır. Bilişselciler bu sebeple, insanı hastalıklı ruh haline sevk eden olayların arkasındaki olumsuz otomatik düşüncelerin, olumsuz otomatik düşüncenin arkasındaki ara inanç veya şemaların, şemaların arkasındaki temel inançların, terapide tek tek bulunup, danışana fark ettirilip, yerine daha fonksiyonel temel inanç, ara inanç (şema) ve fonksiyonel düşünceler getirmeyi hedefler. Değişen arka plandaki bu düşüncelerin, duyguyu ve davranışı da olumlu olarak değiştirdiğini ve insanı psikopatolojiden kurtardığını iddia eder.

Bilişsel Davranışçı kuramda Aaron Temkin Beck’in kurucusu olduğu, bu iki kuramın entegre olarak kullanılmasından oluşan bir psikoterapi yaklaşımıdır.

Rıdvan Kanoğlu; bireyin varoluşçu ve psikodinamik katmanlarında sağlıklı bir ruhsal zemine ulaşılmışsa veya danışanın bu katmanlarında zaten sağlıklı bir ruhsal yapı varsa, daha dış katmanda olduğunu düşündüğü Bilişsel ve Davranışçı katmanlar üzerinden bireyin kişilik örgütlenmesini formüle ederek psikoterapi seanslarında bu terapi ekolünü kullanmaktadır.

Rıdvan Kanoğlu